|
Názov: | Gary Taubes - Proc tloustneme a co s tim delat (2015)(CZ) |
Hodnocení: | N/A |
Pozriet Online
|
Kategória: | Knihy a Časopisy - |
Velikost: | 2.8 MB |
BitTorrent klient |
Pridaný: | 2016-03-21 |
Súbory: |
Nazov |
Velkost |
Gary Taubes - Proč tloustneme a co s tím dělat.epub |
2.8 MB |
|
|
Skontrolován: | 2016-03-21 |
Peerov: | 29 (Seed: 29, Leech: 0) |
|
Zaner: | |
Uploader: | Uvidis, az ked budes
VIP |
Kúp nám Pivo 1,10€
|
|
Pridaj do zalozky
|
|
Přidám však jedno varování: pokud přijmete moje argumenty a přizpůsobíte tomu
své stravování, možná půjdete proti názoru svého lékaře, a zcela určitě proti institucím
a vládním orgánům, které diktují sdílený názor ohledně složení zdravé diety.
Čtěte tuto knihu s tímto vědomím a konejte na vlastní riziko.
Gary Taubes
Proč tloustneme a co s tím dělat
(Why We Get Fat)
Žánr: zdraví a životní styl
Jazyk: CZ
Rok: 2015
Formát: epub
Anotace
Skutečně je při hubnutí nejdůležitější počítat kalorie a dbát na to, aby výdej energie byl vyšší než příjem? Gary Taubes, autor řady průlomových publikací o výživě, říká, že nikoli, a zve čtenáře na fascinující výpravu do světa, kde víc než na počítání kalorií záleží na tom, co jíte. A kde jsou tuky ve stravě vítanější než sacharidy. Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout. Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali. Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na „zdravých“ celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků. Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede.
luis71,
+ Pridaj vlastnu verziu tohto torrentu +
|
Upozornenie: Ziadny zo zobrazených súborov sa nenachádza na tomto serveri. Server slúzi len k síreniu vlastnorucne vytvorených aplikácií, videí, hudby ai. Autori stránok nenesú ziadnu zodpovednost za zverejnené odkazy, komentáre a obsah súborov. Vsetky komentáre, odkazy, súbory ktoré by svojou povahou mohli byt v rozpore zo zákonmi sem vkladáte na vlastnú zodpovednost. Autori stránok si vyhradzujú právo cenzúry odkazov, komentárov príp. súborov, ktoré by svojou povahou mohli byt v rozpore zo zákonmi a dobrými mravmi. Dodrzujte pravidlá! |
Back
|
|